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FAQ – Fragen und Antworten
1. Warum heißt es YourSoulFitness?
You are the most important person in YOUR life!
Du bist die wichtigste Person in DEINEM Leben!
YourSoul should be the only thing, what is telling you, what you really need!
Deine Seele sollte die einzige Sache sein, die dir sagt, was du wirklich brauchst!
Fitness is not a destination, Fitness is a way of life!
Fitness ist kein Ziel, Fitness ist eine Art zu leben!
2. Wie kam ich zu der Idee?
Ich habe in der Corona Zeit selbst gemerkt, wie schwer es ist aus einem Teufelskreis herauszukommen. Als Beispiel haben viele Menschen zu viel beruflichen oder privaten Stress, weshalb sie keine Zeit zum Sport oder Zeit für sich selber haben. Ich möchte deshalb mit Menschen präventiv dagegen arbeiten oder ihnen aus dem Teufelskreis heraus helfen!
3. Wo arbeiten wir?
Wir arbeiten meist direkt in den Firmen, bei Klienten zu Hause, oder auch nach Wunsch auf neutralem Boden.
4. Wie arbeiten wir?
Wir arbeiten im Einzelcoaching oder in Gruppenkursen, in Workshops und wir halten Vorträge über spezifische Themen.
5. Werden Ernährungspläne ausgestellt?
Auf Wunsch erarbeite ich gerne mit euch individuelle Pläne aus, die perfekt zu euch passen.
6. Was ist meine Priorität bei der Ernährungsberatung?
Ich möchte euch nicht ein striktes Essverhalten oder Ernährungstrends vermitteln. Ich möchte euch eine langfristige Ernährungsstruktur zeigen.
7. Worauf liegt der Fokus bei Massagen?
Der Fokus bei Massagen liegt sowohl auf der Vorbeugung und Linderung von Schmerzen am Bewegungsapparat, als auch zur besseren Wahrnehmung des Körpers und dessen Signale.
8. Welche Massagen werden angeboten?
Entspannungsmassagen, klassische Massagen, Sportmassagen, Aromaöl Massagen, Hot Stone Massagen, Hamam Massagen, Fußreflexzonen Massagen, Lymphdrainagen.
9. Welche Arten von Sport werden angeboten?
Gesundheitstraining, Gruppentraining, Einzeltraining/ Personal Training, Outdoor Training, jegliche Ballsportarten, Bouldern
10. Wird bei uns nur in der Theorie gearbeitet?
Nein, die meisten Dinge setzen wir zusammen direkt und praxisnah um, damit Sie sie einfach und schnell im Alltag umgesetzt werden können.
11. Mit wem arbeiten wir?
Mit jeder Person, die etwas verändern möchte und gewillt ist, dafür aus der Komfortzone heraus zukommen.
12. Was ist mein persönliches Motto?
Wenn dir etwas Spaß macht, machst du es gerne, wenn dir etwas keinen Spaß macht, tust du es nicht. Also suche dir etwas, was DIR selbst Spaß macht!
Mache es zu deinen Gewohnheiten.
13. Wieso hat das Logo 4 Ringe und wieso sind diese zerbröckelt?
Für mich gehören 4 Säulen zur einem ganzheitlichen Konzept: Bewegung/Sport, Ernährung, körperliche Entspannung, geistige/mentale Entspannung. Ich vergleiche diese 4 Säulen immer mit einem Stuhl oder Tisch. Sobald ein Element nicht funktioniert, fängt das komplette Konstrukt (in dem Beispiel der Stuhl, oder Tisch) an zu wackeln. Ändern wir nichts, wackelt das der Tisch immer mehr, bis ein anderes Tischbein/Element ebenso beschädigt wird. Deshalb sollte jede der 4 Säulen (in meinem Fall Ringe) ganzheitlich betrachtet und gefördert werden.
14. Bekommen Sie Geld für Maßnahmen zur BGF von der Steuer oder der Krankenkasse zurück?
Ja. Die Kosten für BGF-Maßnahmen können auf der einen Seite steuerlich entgeltet werden. Auf der anderen Seite bieten die Krankenkasse und der Staat finanzielle Förderungen an.
„Betriebliche Gesundheitsförderung meets INDIVIDUALITÄT und WERTSCHÄTZUNG“
Verwalten Sie die Gesundheit und Fitness Ihrer MitarbeiterInnen mit dem BGF-Konzept von YourSoulFitness. Durch Steigerung der Gesundheit und Wertschätzung Ihrer MitarbeiterInnen reduzieren Sie den MitarbeiterInnenausfall und die Fluktuation deutlich!
All die von mir aufgeführten Leistungen sind staatlich förderbar. Kontaktieren Sie YourSoulFitness und wir kümmern uns darum!